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PUBLIÉ LE 05/05/2017 PAR Solène MÉRICA partir du 6 mai et jusqu’au mois d’octobre, avec une parenthèse entre le 15 juillet et le 1er septembre, la Ville de Bordeaux propose, dans ses 8 quartiers, des activités sportives gratuites tous les samedis, de 10h à 12h. Objectif : permettre aux publics (+ de 18ans) qui en sont éloignés, de pratiquer gratuitement un sport, une fois par semaine, le samedi matin, dans l’un des 8 quartiers de la ville. Les rendez-vous sont fixés sur les sites suivants : Berges du Lac, Parvis des Frères Pouyanne, Parc des Sports St Michel, Dalle de Mériadeck, Parc Lescure-Jardin de la Béchade, Parc Pinçon (La Benauge), Parc Bordelais, Jardin public. (Infos : http://www.bordeaux.fr/)
Parmi les sports proposés, la carte est large: tai chi, marche nordique, gym suédoise, qi gong (gymnastique traditionnelle chinoise basée sur la respiration), running, gymnastique volontaire, rock swing, zumba, fitness, renforcement musculaire stretching, stretching, handfit (handball version fitness) ou encore activité motrice.
Du côté des enfants (à partir d 5 ans), dont les parents participeront à ce dispositif « le sport prend ses quartier », ils pourront être pris en charge au Parc des Sports St Michel, par l’association de la Flèche de Bordeaux.Au programme : des activités multi-sports telles que des jeux de balles, de raquettes, d’orientation, etc.
Quant aux personnes inactives ou sédentaires ayant cesser toute activité physique, ou n’en n’ayant jamais pratiqué aucune, ou ayant rencontré des problème de santé, des professeurs spécialisés en activités physiques adaptées les accueilleront au Parc Pinçon (La Benauge). Après un diagnostic de départ, les professionnels de l’APA proposeront une pratique adaptée sur la base de contenus de motricité générale (coordination motrice, habiletés motrices, équilibre, etc.), et de condition physique générale (souplesse, force, endurance musculaire, endurance cardio-respiratoire, etc.). Le tout dans un cadre collectif, avec bien sûr à l’esprit la notion de sport plaisir pour des sessions d’une heure. Inscription obligatoire 06.08.70.75.16 ou solene.gaulin@hotmail.fr
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